Modnie i wygodnie LOFT12.pl

Morąg archiwalny

Sonda

Jakie losy cmentarza żołnierzy radzieckiech i pomnika XX PRL

Kursy walut

«
»
NBP
2018-02-16
USD
3.3173
-0.26%
EUR
4.1559
0.07%
CHF
3.6049
0.30%
GBP
4.6769
0.01%

Warto odwiedzić

olx logo
next jobs
prusowie
banner morag
banner lot
banner slonecznik

Co tam Panie na Morągu

Kevingaw - 15:15

Jaka suplementacja pomoże w radzeniu sobie ze stresem?
Z pewnością od czasu do czasu widziałeś reklamy wyróżniające suplementy, jakie uważają, że pomagają we wszystkim, od zwykłego przeziębienia po stratę wagi. Kolejny problem, z jakim ponoć wiele suplementów wspomaga sobie poradzić jest stres, a ponieważ dwie trzecie Polaków uważa, że stres ma charakterystyczny wpływ na ich zdrowie fizyczne oraz psychiczne, nic ekscentrycznego, że te naturalne odżywki na stres znikają z półek.

Chociaż nie są one osiągalne dla wszystkich, dawki terapeutyczne właściwych odżywek są w stanie w niektórych wypadkach być ostrożnym ukierunkowanym uzupełnieniem do zdrowej diety oraz stylu życia. Oto więcej wiadomości na temat takowej suplementacji.

Melatonina
Co to jest? Hormon aktywowany przez szyszynkę mózgu. Melatonina wspomaga kontrolować cykle snu. Ponieważ sen i nastrój są ze sobą ściśle powiązane, suplementacja melatoniną ma prawo złagodzić stres. Jest uważana za pewny, jednak może wywoływać działania niepożądane, takie jak:

• bóle głowy,
• przejściowe uczucie melancholii,
• zawroty głowy i pobudliwość.

Czy suplementy z melatoniną są godne polecenia?
Badania lekarskie wskazują, że melatonina może być korzystna w promowaniu zdrowych wzorów snu. Jedno drobne badanie wykazało, że suplement znacząco poprawił sen, zaburzenia zachowania, chandrę oraz lęk u starszych pacjentów. W innym badaniu melatonina sprawiła obfitą poprawę wydajności spania u bezsennych pacjentów w wieku 50 lat oraz starszych.

http://witamineraly.pl

GFSchuhkr - 14:20

ip cialis

cheap cialis online
cialis 20mg apteekki

canadian cialis

GFSchuhkr - 08:16

cialis etken maddesi nedir

cheap cialis online
cialis erectile dysfunction commercial

cialis and prostate enlargement

WQSchuhkr - 05:30

acheter cialis 5mg prix

cialis online
viagra cialis levitra generico

buy generic cialis

WQSchuhkr - 22:35

cialis na recepte czy bez

canadian cialis
cialis klachten

buy cialis online

Facebook

Szukaj

Gościmy

Odwiedza nas 903 gości oraz 0 użytkowników.

Wasze komentarze

  • Świetny artykuł

    Czytaj więcej...

     
  • Ciekawy artykuł!

    Czytaj więcej...

     
  • Tylko niech po psie sprzata jak kupe zrobi widzialem kolo stacji ale nie zdazylem zdjecia zrobic jak ...

    Czytaj więcej...

     
  • Super impreza. Następnym razem będzie lepiej z czasem. Trasa mega szybka.

    Czytaj więcej...

     
  • Świetna inicjatywa , gratulacje dla nauczycieli - Historia jaka by nie była powinna być znana młodzieży ...

    Czytaj więcej...

01-banner_emorag.jpg 02-banner_coyote.jpg 06-banner_jopek.jpg 20-banner_emorag.jpg

Wojewódzki Przegląd Chórów

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna
 

03 chor6W Morąskim Domu Kultury 30 września 2017 r. odbył się III Wojewódzki Przegląd Chórów. Impreza ma charakter konkursu i skierowana jest do chórów działających na terenie województwa warmińsko-mazurskiego. Celem przeglądu jest pielęgnowanie śpiewu chóralnego, promowanie wartościowych utworów muzyki wokalnej, konfrontacja osiągnięć artystycznych oraz wspólna integracja.

Każdy chór zaprezentował się w 12-minutowym repertuarze wykonując trzy dowolne utwory (w tym jeden zaśpiewany obowiązkowo a cappella).
Zespoły chóralne oceniła komisja w składzie:
dr hab. Honorata Cybula – prof. Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, dyrygent, nauczyciel akademicki, pedagog muzyczny, animator ruchu chóralnego
mgr Joanna Kotarska – pracownik Instytutu Muzyki Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, akompaniator na zajęciach dyrygowania
dr Jan Połowianiuk – adiunkt, dyrygent, chórmistrz (najważniejsze kierunki jego badań dotyczą trzech obszarów: twórczości Feliksa Nowowiejskiego, muzyki cerkiewnej oraz problemów dzieł wokalno-instrumentalnych), pomysłodawca i inicjator powołania Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Chóralnej im. Feliksa Nowowiejskiego w Barczewie

Jurorzy ocenili intonację, stopień trudności utworu, dokładność wykonawczą, muzykalność oraz ogólne wrażenie artystyczne (tj. zbudowanie formy każdego prezentowanego utworu), kontakt dyrygenta z chórem, oddziaływanie na publiczność oraz śpiew z pamięci.
Po wysłuchaniu chórów biorących udział w przeglądzie Jury przyznało następujące nagrody:

III miejsce (nagroda finansowa 100 zł) - Chór „PRELUDIUM” ze Stowarzyszenia „Uniwersytet Trzeciego Wieku w Szczytnie” - repertuar: „Błogosławiona”, „Przy studzience siedziała”, „Jak długo w sercach naszych” (słowa: Konstanty Krumłowski, muzyka: ks Władysław Piątkiewicz), dyrygent: Mariusz Pardo

III miejsce (nagroda finansowa 100 zł) - Zespół wokalny „CANZONA” z Bartoszyckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku - repertuar: „Hej, ty Wisło” (melodia ludowa), „O miłości, o młodości” (z rep. Dany Lerskiej, muzyka: Włodzimierz Wander, słowa: Wanda Sieradzka), „Ostatni raz zatańczysz ze mną” (z rep. Krzysztofa Krawczyka, muzyka: Sławomir Sokołowski, słowa: Adam Jarek), dyrygent: Barbara Kryś

II miejsce (nagroda finansowa 300 zł) - Chór „TĘCZA” im. Janiny Stankiewicz z Olsztyńskiej Spółdzielni Mieszkaniowej w Olsztynie, repertuar: „Pojedziemy na łów” (stara pieśń myśliwska z XVII w.), „Mały książę” (muzyka: Ryszard Poznakowski, słowa: Krzysztof Dzikowski), „Hej od Krakowa jadę” (piosenka ludowa), dyrygent: Jerzy Bogdan

I miejsce (nagroda finansowa 500 zł) - Żeński Chór „PASSIONATA” ze Stowarzyszenia Przyjaciół Żeńskiego Chóru „Passionata” w Morągu, repertuar: „Dilmano Dilbero” (bułgarska pieśń ludowa, przekład: Monika Knyś), „Laszgrad Cawsla” (opracowanie: Ewa Łuszcz i Marcin Wawruk), „Być kobietą” (słowa: Magdalena Czapińska, muzyka: Włodzimierz Korcz, aranż. Andrzej Borzym, z akomp. Fortepianu), dyrygent: Ewa Łuszcz

Wyróżnienia:
za ekspresję muzyczną: Chór „SWOJSKA NUTKA” z Klubu Seniora w Olsztynku działający przy Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Olsztynku, repertuar: „Czerwone wino” (piosenka biesiadna), „Po co ten żal” (słowa: Jonasz Kofta, muzyka: Roman Hudaszek), „Jedno życie masz” (autor: Kapela Górole), instruktor: Wiesław Dubicki, opiekun: Emilia Nowicka

za wyraz artystyczny: Zespół wokalny „PEREŁKI” z Pasłęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, repertuar: „Złoty pierścionek” (słowa: Roman Sadowski, muzyka: Jerzy Wasowski), „Hej żeglujże żeglarzu” (autor nieznany, tekst kaszubski z XVII w. muzyka: Jan Kanty Pawluśkiewicz), „Ojczyzno ma” (autor: ks. Karol Dąbrowski), dyrygent: Kazimiera Żurkiewicz

za propagowanie śpiewu a cappella: Chór Seniora „MORĄŻANIE” z Morąskiego Domu Kultury, repertuar: „Tam w ogródeczku” (mel. ludowa), „Uśmiech” (słowa i muzyka: Magdalena Nazaret), „Czar ogniska”, dyrygent: Irena Frąckiewicz

Impreza przebiegła w miłej atmosferze i dostarczyła wykonawcom oraz publiczności wielu muzycznych wrażeń.

03 chor1

03 chor1

03 chor1

03 chor1

03 chor1

03 chor1

03 chor1

03 chor1

Dodaj komentarz

Regulamin komentarzy
Uwaga: redakcja www.e-morag.pl nie ponosi odpowiedzialności za komentarze znajdujące sie poniżej. Wszelkie próby obrażania kogoś lub nadużycia będą usuwane przez administratora serwisu.


Kod antyspamowy
Odśwież

Kalendarz

Luty 2018
P W Ś C Pt S N
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

W tym tygodniu

Brak wydarzeń

Obiadek na dziś

Zapraszamy jutro na nowe menu

Zestawy obiadowe
w cenie od 9,99zł + 1zł soczek
od godziny 10:30 do 17.

SMACZNEGO !!!

Komunikcja

przewozy pks
przewozy pks
przewozy pks
przewozy pks
 

ANDAREX

jednoslady
super

Sklep czynny
pon.-pią. - 9:00 -17.00
sob. - 9:00 - 14:00 
ZAPRASZAMY !!!

Reklama

ciuszek top
ciuszek pon
 

Pływalnia proponuje

banner pływalnia2
Niedziela
Zapraszamy od 8:00 do 22:00
plywak
Gratka
Stal złom
Mokaster